一般社団法人 陽けたら海へ様がミライロハウスで初心者向けヨガレッスンを開催します。聴覚に障害のある当事者ヨガインストラクターが手話も交えながらヨガの楽しさ、気持ちよさをお伝えします。今まで聴覚に障害がありヨガレッスンへの参加が難しかった方、障害のあるなしに関係なくヨガを始めてみたい方、ぜひご参加お待ちしております。
ヨガレッスンについて
皆さんヨガの経験はありますか。体が硬いから自分にはできない、聴覚に障害があるから説明が分からず自分にはできない、車いすに乗っているからアーサナ（ポーズ）が自分にはとれない、様々な理由からヨガをあきらめていた人もいるかもしれません。聴覚障害のある当事者でヨガインストラクター堀さんは、手話を用いたり、椅子（車いす）に座ったままでもできるヨガを行ったり、誰にでもヨガを楽しめるレッスンを行っています。ミライロハウスでは多くの皆さんに新しい価値に触れてもらいたく、堀さんにヨガレッスンを開催いただくこととしました。ヨガを始めてみたくても今までなかなかできなかった方、是非お申込みください。
5/25 （水）第1回ヨガ＋瞑想
6/22 （火）第2回イスヨガ＋瞑想
7/20 （火）第3回ヨガ＋瞑想時間
ご紹介
一般社団法人 陽けたら海へ 堀由美恵
2007年 プロボディーボード選手引退
2018年 ヨガインストラクター養成講座卒業
2019年 RYT200取得／シニアヨガインストラクター取得／日本総合医学メディカルヨガインストラクター取得／P-FIT公認SUPアシスタントインストラクター取得／たまごヨガインストラクター取得／フィジカルトレーニング講座終了／ 2020年 機能解剖学講座終了／リーディング整体ベーシック講座終了／RCYT（全米キッズヨガアライアンス）取得／Suwaru meditation basic teacher training course終了／RYT300取得（合わせてRYT500取得者）